Sentir-se perdido, para baixo, desmotivado, pode ser um sinal da falta de autoconhecimento!
Ele tem uma relação direta com a autoestima. Se você tem um bom entendimento de si mesmo e de suas habilidades, você tende a ter uma autoestima saudável. Isso ocorre porque o autoconhecimento permite que você compreenda as suas forças e fraquezas e possibilita trabalhar para melhorar a sua autoimagem.
Isso resulta em sentimentos fortalecedores, fazendo você se sentir mais confiante e seguro em situações de escolha ou convívio com outras pessoas.
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