É preciso desconstruir a ideia de que para chegarmos a felicidade precisamos nos empenhar para ter sucesso. Escrito pelo psicólogo e pesquisador da Universidade de Harvard, Shawn Achor, defensor da psicologia positiva, ele mostra os resultados de estudos feitos por anos com mais de 1.600 alunos para provar que a felicidade traz o sucesso, e não o inverso. E conclui que esperar a felicidade quando determinado evento ocorrer restringe o potencial do cérebro, enquanto cultivar a positividade estimula a nossa motivação, eficiência, resiliência, criatividade e produtividade. Esses elementos em conjunto melhoram seu desempenho e, consequentemente, te levam para o sucesso. A neurociência comprova ainda que o exercício da gratidão e da alegria ativa o sistema de recompensa do cérebro e libera neurotransmissores como a dopamina, que regula o humor, o estresse, a memória, raciocínio, concentração e funções mentais. Então comece a ter atitudes positivas, seja gentil, seja mais alegre e alto astral e sorria, que além de ser mais feliz, atrair também pessoas e situações mais positivas, certamente que estará contribuindo em muito para o seu sucesso.

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