Praticar uma atividade física é sempre muito legal e, claro, muito bom para a saúde. Mas é melhor ainda quando a gente consegue interagir com outras pessoas, encontrar amigos e se divertir. Nesse dia o meu pedal me proporcionou algo bem diferente: eis que encontro um sanfoneiro tocando a sua sanfona na sacada da sua casa, que fica de frente para a ciclovia, logo que se chega na linda praia de Morro dos Conventos. A filmagem está bem tremida, pois o sol muito forte batia de frente nos meus olhos e no celular, dificultando a visão da tela. E eu ainda tentava filmar e segurar a bike. Mas valeu o registro! O cara tava muito animado. Olha que bacana!

Pratique atividades físicas, desafie-se, motive-se, aja e cuide da sua saúde e da sua mente.